維霖診所發現：人體內的菌群也變很多樣－a20180519016的部落格

維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長發現：年齡：研究發現關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。BEMER微循環健康理療儀既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。和甜食會影響人體製造白血球因為狗喜愛室外活動曹為霖：當微輪回泛起障礙時

輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。這可能與不同的激素水準相關。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。人體的細胞組織更快老化研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。曹為霖醫生發現：以下8個簡單的飲食策略

有益菌的減少會降低消化吸收功能可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質人體內的菌群也變得多樣出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。曹為霖：保持腸道菌群均衡的目標。

維霖診所（圖／中心景象形象局）

▲5縣市豪雨特報，台東縣有局部大雨或豪雨産生。

豪雨縣市：台東縣

大雨縣市：基隆市、台北市、新北市、宜蘭縣

中心氣象局在今（22）日上午4時45分發布5縣市豪雨特報，遭到熱帶性低氣壓外圍雲系影響，易有短延時強降雨，本日臺東縣（蘭嶼）有局部大雨或豪雨産生，基隆北海岸、宜蘭地區及大臺北山區並有局部大雨産生的機率，請注意坍方、落石及溪水暴漲。

▲熱帶低壓不清掃在週日成長為颱風，成為今年第22號颱風「奈格」。（圖／中心氣象局）

若成颱將是本年第22號颱風「奈格」。熱帶低壓其外圍環流與東北季風仍有「共伴效應」，使得最大降雨産生在離中間較遠的北部山區及東北部山區，雨量雖遠不及上波，但因發生所在高度堆疊，對含水量已達臨界值的地域，仍有「致災」的要挾；應注意景象形象局發布的特報、鄭重防範。今、明兩天熱帶低壓經由過程巴士海峽，路徑近似「尼莎」、但強度較弱；進入南海後，有些微機率成長成颱。

吳德榮在「三立準景象形象·老大洩天機」專欄默示，中心景象形象局22日2時「路徑潛勢猜測圖」顯示，熱帶低壓在巴士海峽，向西轉西南西移動、往海南島南邊海面前進。

明日冷空氣南下，北台氣溫漸降、濕涼微冷，中南部氣溫略降落。今晨各地低溫大都在21至23度；本日北台濕涼，中南部白晝微熱、遲早涼；各地氣溫：北部23至27度，中部21至33度，南部21至33度，東部22至29度。

背風面中南部受影響很小，偶有局部短暫飄雨的機率。

下週1、二北台白晝舒適、中南部微熟，早晚偏涼微冷；下週3、四各地白天氣溫回升，日夕仍偏涼微冷。

最新模式摹擬顯示，下週一早晨北部、東半部仍有局部短暫雨，白天起至下週四天色好轉，各地大多晴時多雲，東半部、山區偶有零散飄雨的機率。下週1、二全台平地最低氣溫大約降至17度擺佈。

今、明兩天熱帶性低氣壓外圍雲系影響，臺灣東北部、東部地區、基隆北海岸及大臺北山區有陣雨，並有局部大雨，個中今晚起至明日東北部地域並有局部豪雨發生的機率，北部、東南部區域及恆春半島有局部短暫陣雨，中南部山區有零星短暫陣雨，其他區域及澎湖、金門、馬祖為多雲；明日東北季風加強，北部及東北部氣候轉涼，其他地域晚起亦轉涼。

生活中間／林昀萱報道